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秋天要多给孩子吃它,富含丰富维生素,增强抵抗力,便宜又美味

小编今天给大家推荐的菜是芋头,大家别看芋头虽然很小,但营养功效却非常强大。芋头的里面它含有一种黏液蛋白,被人体吸收后可产生免疫球蛋白,www.499877.com,可以增加人体抵抗力。除此之外,芋头作为非常独特的碱性食品,能够有效调解人体酸碱平衡。在食疗方面,芋头的效果也非常突出,对促进消化,能调整因微量元素缺乏导致的生理异常。芋头的做法非常多样,无论蒸、煮、炒、炸均可。所以秋天要多给孩子吃它,富含丰富维生素,增强抵抗力,便宜又美味,那我们今天就来做一道红烧芋头吧!很值得大家学习。红烧芋头

By 穿过海的声音83

配料:

小芋头 8个、蒜苔 6根、食油 适量、葱蒜 适量、豆瓣酱 1勺、生抽 1勺、精盐 适量、水淀粉 适量

烹饪步骤:

1.芋头去皮洗净,蒜苔也清洗干净。

2.将芋头切成滚刀块、蒜苔切成碎粒。

标签 芋头 抵抗力 维生素 美味 孩子

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清明祭扫、踏青、旅游 这份假日小贴士请收好!(组图)

  明天(5日),清明小长假即将开启,祭扫、踏青、探亲、旅游……今年清明假期,有哪些假日信息需要提前掌握?小长假开始,外出踏青旅游的民众,需要做哪些出行攻略?快来看看这份“假日贴士”。

资料图:4月3日,山西省太原市,大批民众在墓园祭奠亲人。 韦亮 摄

  祭扫:提倡文明祭扫 注意消防安全

  清明节寄托哀思,又到了一年中扫墓祭祖的时候。近年来,随着人们观念的不断升级,文明祭扫的理念也越发深入人心。

  据媒体报道,今年清明,北京、沈阳、西安、合肥等多地大力提倡文明祭扫。如北京各大墓区开设网上纪念馆方便虚拟祭扫,并为祭扫者提供免费鲜花;再例如,沈阳市殡仪馆在今年清明前关闭了焚烧炉,并准备了大量的鲜花,供前来祭扫的市民用自带烧纸免费换取,4887香港铁算盘开奖

  清明节期间的消防安全同样值得关注。假日期间,扫墓祭祖场所、文物古建筑、旅游风景区等地人流密集,焚香、烧纸、点蜡、燃放鞭炮活动频繁,加之春季大风天较多,极易引发火灾事故。公安部消防局日前提醒,扫墓祭祖,请勿在大风天点烛、燃香、烧纸和燃放爆竹,如若发现火灾,请及时拨打“119”报警。

  此外,3日,在中国气象局的新闻发布会上,中国气象局应急减灾与公共服务司副司长李明媚也提示,清明节期间,河北中部、山西中部、甘肃西南部、四川南部、云南北部等地的部分地区森林火险等级较高,清明节期间是祭扫、踏青活动高峰期,森林防火形势严峻,需注意野外用火安全,加强火源管理。

  资料图:2月21日,大批车辆由北向南缓慢行驶在南京二桥高速公路上,绵延数公里。 中新社记者 泱波 摄

  出行:高速公路小客车免费通行 这些路段或拥堵

  清明节期间,不少人都会选择走出家门踏青、探亲或者旅行。那么,假期出行的路况如何?哪些路段可能会拥堵?

  在公路方面,据交通运输部消息,今年清明节高速公路免费时间为4月5日0时―4月7日24时,七座及七座以下小客车免收通行费。

  交通运输部路网中心预计,今年清明3天交通量同比增长4%。全国高速公路拥堵呈现“驼峰型”,5日9时-12时为去程高峰时段,7日15时-21时为返程高峰时段,预计7日17时-18时拥堵程度是平日的6倍左右。

  其中,车流较大主干高速路段主要集中在华东地区与华南地区,如沈海高速上海段、浙江段、广东段,沪蓉高速江苏段,京沪高速江苏段,京港澳高速湖南段,京昆高速北京段、河北段,长深高速辽宁段等;城市周边车流较大的路段主要集中在广州绕城高速,上海绕城高速,成都绕城高速等。

  而在铁路方面,记者在12306网站上看到,清明小长假期间,中国铁路上海局、广州局、哈尔滨局、成都局等多个集团有限公司都将增开临时旅客列车。例如,成都局集团有限公司将在川黔渝三地加开动车组118趟次、普速客车94趟次,以方便旅客出行。

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男人出轨后,夫妻关系该如何修复?

九九前几天接到一个这样的咨询:

今年九月份,我发现我老公出轨了,我被这个消息吓到了,彻夜难眠,总想找个机会问他。原本他还不愿承认,后面在我的逼问下,说出来了,他跪在我面前希望我能原谅他,说那只是他喝醉后的一次错误。他还表示,回来后一定会跟外面的断了联系,好好对我们。

其实自己也舍不得这个婚姻,因为我们还有个孩子,不希望他因此而受伤,而自己,说实话恨他的同时还爱他。我该如何面对这样的婚姻?

九能够理解这种心情,因为出轨背叛,对不少女方来说都是一件很恶心的事情,如果回归的这个男人还是没有任何被认可的价值的话,那这样很难处理好心态,继续经营婚姻下去了。

在面临背叛后,为了保护自己,很多时候会把婚姻把对方贬的一文不值,因为只有这样你才能受到更小的伤,才让你更能接受失去他,但这是为了分开做准备,是男方在回归路上你们的一大阻碍,这也是很多人很难再接受,或者背叛过后比较难再相信的点。

所以在看这篇文章的你,一定要确认清楚,等待回归的这个男人在你心目中的价值怎样,你是否仍然爱他,欣赏他,确定后了再表态迎接回归。

这是女方在迎接男生回归必须先做好的心态调整。

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其实,丈夫回家了,修复的过程才刚刚开始。两个受重伤的人都需要安慰与疗愈,不懂得方法的,在修复过程中继续彼此伤害,以至于双方受伤更严重,最终婚姻无法挽救,非因外遇而离婚,而是因彼此无法相处而分手。

男人出轨后回归有两种情况:

1. 真性回归:真正的选择想回归家庭 。

2. 假性回归:通过表面提出说回归家庭从而获得或者保持某种利益,但是本质没有变化,并没有真正的愿意回归家庭或者还在犹豫中。

不同的情况,要有不同的相处方式,吉祥坊体育投注。假性回归还属于要处理小三,挽回老公的范围,在这篇文章中就不讨论这个部分的内容了。

所以本文默认的男人回归为真性回归。真性回归,就是男方心态也真的想和好,那双方就可以建立一个夫妻联盟,一起为这个目标努力。

标签 男人 婚姻 夫妻关系 女方 男方

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陈柏霖晒“功夫”勇士 新片不断火力全开(图) -新闻频道-华龙网

近日,陈柏霖在某社交平台上发布了一张兵马俑的照片,配文“功夫两个字”并添加了发力握拳的表情。网友看到以后纷纷留言,“男神是不是在激励自己”,毕竟最近陈柏霖新片动作不断,《火王之破晓之战》刚刚杀青,又马不停蹄地投入到《火王之千里同风》紧锣密鼓的拍摄中,出演的迪士尼首部华语爱情电影《假如王子睡着了》也即将与年底与大家见面,这火力全开的架势,不禁让人感叹和晒出的勇士如出一辙。《火王之千里同风》火热拍摄 文艺男神变环保科学家陈柏霖最新作品《火王之千里同风》目前正在火热拍摄之中,在同系列已经杀青的《火王之破晓之战》中交出了自己的首部古装偶像剧,这次又将继续奉上自己的霸道总裁处女秀,与景甜再度携手谱写一段集浪漫与虐心为一体的爱情故事。

陈柏霖饰演的林烨,受到火王传说的启发,研究出了让地球免于污染和灾难的环保新能源。霸道总裁数见不鲜,但是对于陈柏霖的版本还是引发了众多网友的关注,再加上科学家的设定也是极为少见,所以二者碰撞出的火花还是相当让人期待的。王子遇见“王子” 的梦想 迪士尼帮陈柏霖实现了陈柏霖在近期作品中的突破一次又一次给众人带来无限惊喜,既出演了看上去“不搭调”的霸道总裁,www.650989.com,又在《假如王子睡着了》中当上了“王子”。《假如王子睡着了》作为迪士尼首部华语爱情电影,自开拍之初便备受关注,陈柏霖的王子角色更是让人直呼太惊艳。而陈柏霖自己本身就是迪士尼的“铁粉”,这次的合作也是梦想成真的一个过程。目前,电影已经进入后期制作阶段,预计年底就能与大家见面。

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河南省最大博物馆集群奠基仪式顺利举行

活动现场

与会嘉宾合影

中建一局河南分公司总经理张彦峰

8月17日上午,中建一局河南分公司承建的河南省中原博物馆苑项目举行奠基仪式。全国政协委员、中国作家协会名誉副主席廖奔,原郑州市委常委、宣传部部长丁世显,河南省溯元文化发展有限责任公司董事长何飞,中建一局河南分公司总经理张彦峰、大项目总监章鹏成及业界各方代表出席仪式。

河南省溯元文化发展有限责任公司董事长何飞致辞表示, “追梦历史、传承文明、弘扬中原特色文化”是公司的目标和使命,开办博物馆免费向社会开放,有利于中原文化走向世界。中原文化博物馆苑致力于深入挖掘河南悠久历史文明的内涵,打造具有代表性的中原优秀历史文化产业园区,红姐现场报码聊天室,向全国、全世界宣传古老灿烂的中华文明,实现社会效益和经济效益的互利共赢。

作为中国建筑旗下最具竞争力的核心子企业,中建一局一直致力于弘扬先锋精神,引领行业发展。作为建筑行业第一家荣获中国质量奖,行业第一家荣获国家科技进步一等奖的企业,中建一局先后完成了世界最大印刷博物馆–中国印刷博物馆,清华大学艺术博物馆、世界唯一皇家瓷厂–江西景德镇御窑博物馆,世界屋脊最大博物馆–西藏博物馆等30余座博物馆综合体的项目建设。张彦峰在奠基仪式上表示。“我们将充分发挥人才和技术优势,为业主提供全方位、立体化的优质服务,诚信履约,确保品质,有信心也有能力为中原崛起贡献建设者的一份力量。”

随后,原郑州市委常委、宣传部部长丁世显宣布项目正式开工。

中原文化博物馆苑被省委宣传部列为“全省宣传思想文化工作要点”重大项目建设工程之一,是“河南省第一批A类重点建设项目”,坐落于郑州市中牟县雁鸣湖镇环湖路北、雁鸣大道以西,预计2020年竣工开园。据了解,中原文化博物馆苑占地面积约228亩,建筑面积16万平方米,项目总体布局依据整体规划分为20个古代专题博物馆、特色文化街坊、国家级及省级非物质文化遗产传承人工作室、客栈公寓和职工公寓、园区办公室等,为河南省最大的博物馆集群。博物馆群与旅游景区共生互动,文化产业综合发展,将为中原文化的传承发展和中原经济区建设提供强大推力。(曹入丹 关毅)

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意大利坍塌大桥桥下清理废墟时着火 未造成伤亡

中新网8月17日电 据外媒报道,据在灾难现场的消防员代表对记者称,位于意大利热那亚垮塌公路桥下的一座仓库8月17日早上起火,但未造成伤亡,港彩中心论坛

据报道,在清理瓦砾作业期间,其中一座仓库发生火灾。 其初步原因是锯切钢结构产生的火花。消防队员证实,情况已得到控制,着火被迅速扑灭。无人因该事件受伤。

16日,救援人员在垮桥区继续进行搜救行动。搜救行动借助挖掘机和机镐进行,以拆分大型混凝土砌块。消防员称,16日晚既没有找到幸存者也没找到死者。

此外,迄今尚未确定失踪人员的确切人数。 据热那亚首席检察官弗朗西斯科•科齐称,废墟下可能还有10-20人。

当地时间8月14日11时36分,意大利A10高速公路热那亚“莫兰迪”大桥,近200米桥面突然坍塌。事发时,有30余辆汽车正在高速公路桥面行驶。路桥坍塌过程中,十几辆汽车、包括3辆重型货车和桥面一起坠入地面和河道。据该市最新消息,事故造成数十人死亡,15人受伤。搜救工作仍在继续进行。约20人下落不明。

8月18日将在热那亚为死者举行国葬。意大利宣布这一天为全国哀悼日。

标签 钢结构 消防员 热那亚 搜救 砌块

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【探访智慧新加坡】专访新加坡贸工部部长陈振声:中新互联互通项目进展良好效果显著

新加坡贸工部部长陈振声。来源:新加坡贸工部

  华龙网8月16日16时27分讯(特派新加坡记者 佘振芳)在智博会举行前夕,中新(重庆)战略性互联互通示范项目管理局携重庆媒体团一行前往新加坡进行探访。昨(15)日上午,新加坡贸工部部长陈振声接受了记者专访。陈振声对中新(重庆)战略性互联互通示范项目(简称中新互联互通项目)的运行进行了高度评价,他表示,双方在金融、物流、航空等方面取得了显著的成果。此外,新加坡作为主宾国,智博会的参展布展工作也在积极进行,新加坡最大科技企业新科电子、最大物流企业叶水福旗下子公司等多家企业也将在智博会上亮相。

  谈中新互联互通项目:进展良好效果显著

  陈振声认为,作为中新第三个政府间合作项目,中新(重庆)战略性互联互通示范项目运行两年多来,总体进展良好。

  就项目重点而言,这个项目跟中新前两个政府间合作项目有很大差别。苏州工业园是成形的新加坡模式复制到中国,天津生态城是一半复制一半创新,而在重庆的中新互联互通项目是完全崭新的,没有可复制或借鉴的案例,中新双方需要共同探索全新的合作理念和模式。

  在陈振声看来,近年来中新互联互通项目取得了显著的成效,主要有以下几个方面。首先是融资方面,项目为中新两方都带来了商机,据2016年底统计,中国企业到新加坡发债的融资成本已经比在国内以传统方式融资的成本平均降低了约0.7%。对企业来说,这个差距是很大的,未来还有望继续降低。除了重庆的企业来新加坡融资,新加坡的金融业如银行也到重庆去开展业务。陈振声表示,目前中国企业到新加坡融资的积极性很高,目前企业可用的外债额度已达上限,“这是一个好的现象,我们将争取更高额度。”

  另一方面,从航空方面的合作来看,老百姓最直观的感受就是,来往新加坡的航班频次加密,从每周5班增加到了每周14班。同时,江北机场和樟宜机场在顶层设计和商业服务方面已经在进行合作。

  陈振声表示,未来还要加深合作,将重庆江北机场和新加坡樟宜机场真正衔接起来,发挥“哑铃效应”。

  什么是 “哑铃效应”?新加坡南洋理工大学教授陈光炎曾在接受媒体采访时比喻道:“重庆和新加坡产生的‘哑铃效应’,就像两个功率强大的电灯泡,通过互联互通的电流串联起来,发出更加灿烂的光芒,照亮周边广阔的区域。”

  陈振声认为,樟宜机场是东南亚的航空枢纽,而江北机场是中国西部的重要枢纽,机场之间的衔接不是点到点,是枢纽到枢纽,再从枢纽延展到点的概念。

  项目目前最大的亮点要数“南向通道”建设,以前中国西部的货物经上海再到新加坡约需三周,“南向通道”投用后,目前仅需一周。相信通过中新双方进一步努力,还可以将运输时间缩短至5天。

陈振声接受重庆媒体采访。首席记者 佘振芳 摄

  谈“南向通道”:要加强硬件和软件的衔接

  谈到“南向通道”,陈振声表示,这是一条新的战略通道,世界杯让球盘。“南向通道”的建设对新加坡的物流行业、金融行业拉动较大。

  “南向通道”建设还需要从哪些方面加大力度?陈振声表示,目前,有的企业对于“南向通道”的认识还有误区,担心企业会面临更多的竞争。实际上,加入该项目的省份和企业越多,物流网成本就会越低,经济效益自然越高,如此形成良性循环。例如,新加坡太平船务原来一周只有一班船往返钦州港和新加坡之间,如今货源组织得多了,就增加为一周两班船,而且等待时间缩短了,物流成本也降低了。

  他表示,还需要从几个方面加大力度,比如铁路和硬件的衔接,现在的铁路网还可以扩大,包括铁路和海路的衔接,比如将铁路和港口无缝衔接,货柜从铁路直接转移到船上,打通“最后一公里”,这也是“南向通道”现在正在做的事情。陈振声认为,重庆和新加坡联合打造的“1+1”多式联运项目也要加大力度,共建更深、更宽的网络,此外,从重庆到钦州需要建立的不仅是铁路,还有物流分拨中心,(删去比如太平船务,)在重庆果园港和西部物流园等地都需要建立新的物流中心。

  此外,软件的衔接也很重要。比如货物离开新加坡的时候,就先将数据传送到钦州港,抵达港口后通过铁路直送重庆,如果可以做到“一关通”,又可以节约2天左右,运输时间从7天缩减到5天后,成本会更低。

  “通过这种方式,有一天我们可以把内陆地区的物流成本降低到和沿海的物流成本一样。不仅是从北到南,还要把南向的货物往北送,东盟的货物通过‘南向通道’运往中国。”陈振声表示。

陈振声对中新互联互通项目的运行给予了高度评价。

  谈智博会:新加坡将“智慧城市”经验带到重庆

  首届中国国际智能产业博览会将在重庆举行,新加坡作为主宾国,目前的布展工作也在紧张进行中,据了解,新加坡馆展出面积1400平米,40多家企业将携创新技术参展。同时,智博会上还将举行新加坡—重庆数字经济高端论坛暨企业对接会。

  新加坡多年前就提出了“智慧国”的概念,在智慧城市的规划和实施方面,很多做法都值得借鉴。

  陈振声在接受专访时也进行了介绍,比如交通管理,除了通过拥车证的政策,还应用智能交通方案,大力发展公共交通,通过多管齐下的政策,控制全国汽车总量,此外,还通过大数据分析对交通灯进行管控,缓解堵塞。此外,在保健医疗、能源环保等方面,新加坡也都有一些可以分享的经验。比如通过大数据应对用电高峰与低谷,节约能源等。

  陈振声告诉记者,新加坡最大的科技型企业新科电子本次就将参加智博会,会将一些成功的案例带到重庆去分享,“可以让中国少走新加坡走过的冤枉路。”陈振声风趣地表示。

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一梯两户和两梯四户是一样的?听谁说的?

一梯两户和两梯四户是一样的?听谁说的?因为这个让太多人吃了亏

现在开发商推出的房型大多都是经筛选的,一般都会推出很符合现在大众要求的房型。不过,虽然开发商在这上面已经考虑到非常多了,还是不免会有让人觉得不满意的地方。因为每个人的要求都不一样,所以我们在挑选房型的时候一定要基于我们自己的要求来考虑。不要售楼人员说哪种好你就倾心与哪种,这房子是与我们要共同走过很多年的。买的时候不注意,那在什么时候才需要注意呢?

既然我们已经聊到房子的挑选了,那我们就来聊一下房子除了室内的设计和格局之外,我们的进户门外面,有没有需要我们注意的地方呢?门外有什么?有走廊有电梯,这是我们每天出门的必经之路。当然不要觉得不是我们室内的面积就跟我们没有多大的关系,大错特错!

因为有走廊,世界杯买球投注,所以有我们出的一份公摊费用,并且电梯费也是我们需要出的。这时候就有人会说了,电梯和我们买房子到底有设么关系呢?其实这里面的关系主要体现在我们的日常使用上面,因为不管你把房子买在几层,你都需要出公共均摊的费用还有电梯费,那为什么不挑选一个适合自己的呢?一梯两户还是选两梯四户呢?有人说这是一样的,听谁说的啊?就因为这个让太多的人都吃了亏。

一梯两户听起来和两梯四户的配比是一样的,但是这其中却有着非常大的差异。一般有两梯四户的都是现在楼层比较高的,并且并不是南北通透的户型。一般有南北通透的户型都存在于最两边的单元,并且就是这最两边的单元,它还是一梯两户的户型。从设计上面来看,南北通透的更适合我们居住,并且选择一梯两户的房子也是好处更多。因为同楼层居住的人少,那么就相对于我们能够有更好的私密性,并且安全性更高。并且南北通透更有利于我们室内的采光,因为很多装修设计或多或少会把家里的采光遮挡一些。并且在两梯四户这边,住户需要缴纳的公摊费用会更高。除了需要缴纳更多的电梯费,还需要缴更大面积的走廊楼梯公摊费用。所以这样看来,我们还是推荐首先选择一梯两户的户型会更好。

标签 听谁 房子 电梯费 公摊 南北通透

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Trustdata:WiFi万能钥匙MAU环比大幅上涨

近日,数据机构Trustdata公布了《2018上半年中国移动互联网行业发展分析报告》。《报告》显示,连尚网络旗下核心产品WiFi万能钥匙在MAU月活量指标上排名前五。月活用户量国内TOP 10移动应用中,WiFi万能钥匙也是唯一非BAT系的上榜应用。现在,WiFi万能钥匙以连接为中心的“连接后”服务效应也正在慢慢释放。

从6月份月活环比增长来看,WiFi万能钥匙环比上涨7.89%,也是前10大排名中,环比增幅最大的应用。这一增幅说明:一方面,用户WiFi上网的诉求仍旧在扩大;另一方面,连尚网络整个“连接后”策略的效应开始显现,用户在WiFi万能钥匙的停留时间也在延长。

Trustdata数据显示,过去一年,虽然资费的下降让用户有了更多使用4G网络的机会,但WiFi上网仍旧是占到了70%份额的上网方式,在一些网络基础设施发展相对缓慢的地方,人们还在使用着2G、3G网络上网方式。

为用户提供着免费、便捷、安全的网络,解决了网民在移动互联网高速发展下的用网刚需,成立不足五年的连尚网络,旗下核心产品WiFi万能钥匙,与Facebook、Whatsapp、微信等产品一样,成为在全球有最多用户使用的产品。

便利的WiFi连接,也让用户上网不再受限于上网资费。数据显示,在WiFi万能钥匙的用户中,20%为首次接触互联网的使用者,用户平均在网时长达到非用户的1.7倍。这些新增用户与新增时长,流入到资讯、视频、直播等领域,最终转换成整个移动互联网行业的新流量,WiFi万能钥匙又在不断反辅整个行业。

用户和行业对于流量需求的不断增长,是WiFi万能钥匙月活用户数环比上涨的原因之一。另一方面,WiFi万能钥匙也已经不再是用户原有印象中单一的连网工具,用户使用WiFi万能钥匙这一“入口”,触达到内容和服务的习惯也在逐渐养成。

在前不久召开的2018中国互联网大会上,连尚网络联合创始人李政表示,虫虫高手论坛,免费上网平台会成为用户接入数字世界的第一个入口。“也就是说,我们将比其它移动互联网企业更早一步接触到这些用户,这也意味着我们拥有了更多可以服务用户的机会和方式。”李政认为。

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【津云微视・现场】共铸武术魂同圆中国梦 全国武术大会今天开幕

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天津北方网讯:首届世界武术日暨第三届全国武术运动大会今天在天津工业大学体育馆拉开帷幕。本次活动以“让武术融入生活,WWW.97000.COM,让武术走向世界”;“共筑武术魂,同圆中国梦”。第三届在天津举办全国武术运动大会,此次参赛规模进一步扩大,运动员教练员达1800多人。主要分为太极拳、太极推手、散打、功夫,武术传统、武术自选等多种项目,天津接待了来自北京、河北、河南、四川等30多个不同省市的运动员一起同台竞技,在武术领域继续进阶。(天津广播电视台新闻中心记者 李书祺 津云视频编辑 卞博)

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